DOMUZ GRİBİNDEN KORUNMAK İÇİN
[Pandemik A(H1N1)]
- Pandemik A(H1N1) Gribinden korunmak için aşı yaptırılmalıdır.
- Aşağıdaki önlemleri alarak sadece gripten değil; grip gibi solunum yoluyla bulaşan tüm hastalıklardan kendinizi koruyabilirsiniz:
- Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık kağıt mendil ile kapatınız. Mendili kullandıktan sonra çöp sepetine atınız. Mendil yoksa kolunuzun içine hapşırınız,
- Öksürdükten ve hapşırdıktan sonra ellerinizi bol sabun ve suyla yıkayınız. Su ve sabuna ulaşamadığınız yerlerde alkol içeren el antiseptikleri kullanabilirsiniz.
- Kirli ellerinizle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayınız.
- Gribe yakalanırsanız, belirtilerin başlamasından 7 gün sonrasına ya da belirtilerinizin tamamen geçmesinden bir gün sonrasına kadar evde istirahat ediniz. Dışarı çıkmak zorunda kalırsanız tıbbi maske takınız.Hastalığı bulaştırmamak için mümkün olduğunca çevrenizdeki kişilerden uzak durunuz.
- Bulunduğunuz mekânı sık sık havalandırınız.
- Pandemik A(H1N1) Gribinden korunmak için aşı yaptırılmalıdır.
- Aşağıdaki önlemleri alarak sadece gripten değil; grip gibi solunum yoluyla bulaşan tüm hastalıklardan kendinizi koruyabilirsiniz:
- Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık kağıt mendil ile kapatınız. Mendili kullandıktan sonra çöp sepetine atınız. Mendil yoksa kolunuzun içine hapşırınız,
- Öksürdükten ve hapşırdıktan sonra ellerinizi bol sabun ve suyla yıkayınız. Su ve sabuna ulaşamadığınız yerlerde alkol içeren el antiseptikleri kullanabilirsiniz.
- Kirli ellerinizle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayınız.
- Gribe yakalanırsanız, belirtilerin başlamasından 7 gün sonrasına ya da belirtilerinizin tamamen geçmesinden bir gün sonrasına kadar evde istirahat ediniz. Dışarı çıkmak zorunda kalırsanız tıbbi maske takınız.Hastalığı bulaştırmamak için mümkün olduğunca çevrenizdeki kişilerden uzak durunuz.
- Bulunduğunuz mekânı sık sık havalandırınız.
